JE BESTE ZELF
Praktijk voor Zelfzorg
en Persoonlijke Groei
Hoe word je geholpen ?
Belangrijk voor mij is de evenwaardige relatie tussen cliënt en coach/therapeut.
Jij beslist over jouw leven en handelen. Jij bent diegene die toelaat dat ik jou help. Ik kan dan mijn kennis en ervaring aanwenden om jou optimaal te begeleiden naar een gewenst resultaat.
Ik werk zowel binnen het kader van NLP-coaching als van integratieve psychotherapie.
Belangrijk om te weten is dat deze benadering het beste uit verschillende vormen van therapie en coaching gebruikt en samenbrengt. Op deze manier kunnen we samen de dieperliggende oorzaken van jouw probleem aanpakken en een duurzame oplossing bewerkstelligen.
Bij loopbaanbegeleiding maak ik ook gebruik van een aantal specifieke rationele en gevoelsmatige methodieken die peilen naar wat je echt wil en kan, en die je helpen om ook in je werk (opnieuw) voldoening en ‘flow’ te ervaren.
Ieder persoon is uniek. Elk probleem heeft zijn eigen oplossing, elke vraag zijn eigen antwoord, elk doel zijn eigen strategie.
Daarom werk ik steeds met die gespreksthemas, en met die oplossingsgerichte oefeningen en technieken die afgestemd zijn op jouw persoon en jouw situatie.
De coaching of therapie bestaat uit inzichtgevende gesprekken en ervaringsgerichte oefeningen. Alles op jouw tempo en waar jij je comfortabel mee voelt. We werken ook samen om jou nieuwe vaardigheden aan te leren.
Aansluitend geef ik vaak gepaste tips en aandachtspunten mee, zodat je buiten de praktijkruimte kan verder ‘leren’ en zo je nieuwe inzichten en ervaringen verder ‘integreren’.
Gewoonlijk hebben we samen om de twee weken een sessie van 1 uur. In mijn ervaring geeft dit de beste resultaten. Uiteraard wordt ook deze frequentie aangepast aan jouw noden.
Heb je nog vragen .. bel of email gerust !
Deze versie © 2024 - Antony Sunaert